膝サポーターを使うことでどんな効果があるのか皆さんはご存知ですか？

日常生活やスポーツ中のちょっとした動作で「なんとなく膝に違和感がある」「ぐらつく感じがある」など不安感を感じたことはありませんか？

膝は自分が思っている以上に負担がかかっています。

階段の上り下り、長時間の立ち作業、ウォーキングや軽い運動など、あらゆる動作において膝は大きな役割を果たしているからです。

では、実際にはどんな場面で使用できどんな効果があるのでしょうか？

膝サポーターの主な使用場面

・スポーツやフィットネス時のサポート用として
・長時間の立ち作業や歩行時の負担軽減のために
・季節の変わり目や冷えが気になる時の保温対策に
・階段や坂道など、膝に負荷がかかりやすい場面での補助として

膝サポーターの効果

１． 膝関節の安定性を高める

膝サポーターは、関節を包み込むように安定させることで、膝のぐらつきや過度な動きに対してアプローチします。特に靭帯に不安がある場合（例：前十字靱帯損傷後など）、外部からサポートとして機能します。

２． 運動時のパフォーマンスサポート

運動中に膝への負担がかかるスポーツ（バスケットボール、ランニング、サッカーなど）では、膝サポーターが筋肉や関節の動きをサポートしエネルギーを促進させます。

３． 精神的安心感

膝に不安があると、「また痛くなるのでは？」という恐怖心から、思うように動けないこともあります。膝サポーターは「守られている」という安心感を与え、日常時や運動時の心理的サポートとしても有効です。

４． 膝の負荷を緩和する

コンプレッションや保温効果によって、膝の負荷を感じにくくなるケースがあります。慢性的な疾患では、サポーターによるコンプレッションが症状の緩和につながることもあります。

サポーターを使用するときの注意

・就寝時、休憩時の装着は避ける。
・正しいサイズを選定する。
・違和感や痛みがある場合自己判断せず、医療の専門家に相談してください。特に現在治療中の疾患や持病がある場合には、医療機関を受診して指導のもと指示に従い使用してください。

「サポーターで“動きやすさ”と“安心”をサポートします」

膝サポーターは動作時の負荷を軽減し、安定感や安心感をもたらすサポートアイテムです。
サポーターを着用することで、より快適に動ける環境づくりができます。
QOLの向上にも繋がります。
是非、BAUERFEINDの膝サポーターをご覧ください。

まとめ：膝サポーターの役割を理解して着用する

・膝関節の安定性を向上させ、日常の動きをサポートする
・負担のかかりやすい膝をしっかりサポートしてくれる
・膝関節の不安にアプローチする
・動作時の不安を減らす