サイクリングを楽しみ、ロングツーリングの疲労対策のためのBAUERFEIND製品

持久力、パワー、フローを高める
あなたの限界への挑戦に必要なものとは？

1. 最適なリカバリー
2. 関節の安定性
3. パフォーマンス維持
4. 強い背筋

1.コンプレッション製品でリカバリー曲線を最適化する

長時間のライド後にヘルメットを脱ぐと感じる爽快感。その爽快感から、あなたはすぐに次のライドのことを考え、できるだけ早くサドルに戻りたいと思っていませんか？

しかし、体には適切な再生段階が必要です。ライド後の心拍数や呼吸数は割とすぐに正常化するため疲労感のことには気付きにくく、そのままだと筋肉痛やけいれんを引き起こすリスクが残ったままなのです。

自転車から降りたらすぐに、コンプレッション・ラインのスポーツ用品を使ってリカバリー曲線を最適化し、次のライドに備えましょう。

コンプレッションスリーブがエネルギー効率を促進

コンプレッション製品は、特に持久系のスポーツのために開発され、サイクリング中やサイクリング後の筋肉のリカバリーを促進します。

プロのサイクリストが何年も前からコンプレッション製品を愛用しているのには、理由があるのです。
レースのプロは、トレーニング中だけでなく、競技中や競技後にもコンプレッション製品を着用しています。

BAUERFEINDのコンプレッションシリーズは、筋肉をサポートするので、より速く、より楽しいライドを存分に楽しむことができます。これが、パフォーマンスカーブを最適化し、最高のライドに出発できる方法です。

2.関節の安定性を維持し、キックを最適化する

サイクリング中、関節は脚、体幹、腕の筋力の最適な配分を担っています。関節は、蹴り出しをリードし、シッティングポジションを固定し、ステアリングを補助しているのです。快適なサイクリングを実現し、パワーを発揮するためには、関節が健康であることが必要です。

関節のサポートとガイダンス

サイクリングは他のスポーツに比べて関節への負担が少ないと言われていますが、それでも特定の需要に応じて関節の保護は重要です。これは、ロングライドを計画しているレクリエーションライダーにも、野心的な競技アスリートにも、特にマウンテンバイクやBMXのライダーにも当てはまります。

サスペンションフォークは確かにジャンプを吸収しますが、十分な力で吸収できるわけではありません。そのため、関節にはさらなるサポートとガイドが必要なのです。そうでなければ、過度の負担がかかってしまいます。

関節を快適に保護する

BAUERFEINDのスポーツライン製品は、山やスプリントでのあらゆる動作の際の関節を安全に導くと同時に最適な力を導く上に、つけていることがほとんど目立ちません。軽量で通気性の良い素材が最適な快適性を提供し、内蔵されたパッドが体の各部を心地よく圧迫します。奥行きを感じやすくなり、関節の過負荷を防ぐことができます。

3.筋力と持久力のパフォーマンスをより長く維持する

アクションやチャレンジングなトレイルを求める人も、速いペースのスプリントを好む人も、単にフローを楽しむ人も、サイクリストは筋力と持久力を必要としています。

パワフルなサイクリストやトライアスリートたちが自分の限界を試すには、筋肉の疲れ、火照り、けいれんとの戦いが常にあります。パフォーマンスを上げ、最後まで最大限の力でペダルを踏み続けるには、心肺機能だけでなく、筋肉にも継続的な酸素が必要です。筋肉もまた深い呼吸を必要としているのです。

コンプレッションシリーズは、ターゲットコンプレッションによるエネルギー効率を促進し、ストレスを受けた筋肉をサポートします。腕や脚の筋肉がより早く温まることでのリカバリーをぜひ体感してみてください。

ターゲットコンプレッションは、表面の凹凸によって筋肉の振動を確実に減少させると同時に、筋肉や筋膜を刺激します。マウンテンバイク、レース、フリーライドなど、あらゆるサイクリングの場面で身を守ることができるのです。マウンテンバイク、BMX、ロードバイクを問わず、より長くサイクリングをして、次のチャレンジに備えることができます。より長く、より楽しくサイクリングしましょう。

4.強い背筋が姿勢とパワー配分を安定化する

強い背中の筋肉はサイクリングの基本であり、少なくとも足の筋肉と同じくらい重要です。良いシッティングポジションと技術的に完璧なライディングスタイルを維持するためには、強い背筋が必要です – これは特にロングライドに当てはまります。

また、体幹が安定していると、特に立ったまま乗る場合には体全体からペダルに力が伝わりやすくなり、サイクリング中の回避動作が少なくなります。その結果、ライディングテクニックが向上し、ケガを防ぐことができます。逆に体幹がぐらぐらしていると、スピードが遅くなり、トップパフォーマンスを発揮することができません。

SPORTS BACK SUPPORTは、特に長時間のライディングで背中の筋肉に必要なサポートを提供します。サイクリング中のわずかな動きでも、パッドに搭載されたドットが心地よい圧迫感で筋肉を刺激します。これは、感覚運動機能にプラスの影響を与え、体幹を安定させる筋肉を活性化させ姿勢を改善させます。

また、生地は肌触りがよく、通気性に優れています。軽くて通気性の良い素材は、汗を吸い上げ、熱の蓄積を防ぎます。SPORTS BACK SUPPORTは、体幹の筋肉を強化し、力強いライディングを可能にします。