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最高のランニング体験を継続するためのアイテム選び（パフォーマンス編）

ACTIVE パフォーマンス向上

2022-02-14

ランニングは健康維持やダイエット、運動不足やストレスの解消にピッタリですし気軽に始めやすいのですが、決して負荷の軽いスポーツではないので注意が必要です。普段から体を動かしていない人はもちろん、体力に自信のある人でも体への負荷は大きく、怪我のリスクも無視できないでしょう。

また、どんなスポーツでも無理のない範囲で楽しまないと、継続することはできません。

そこで今回は、ランニングで求められるサポーターの役割についてお伝えしたいと思います！

ランニングと一言で言ってもマラソン、10kmラン、トレイルランなど様々な種類がありますが、
どんなサポートが必要かは、主に以下の4つの役割で分類できます。

装着するだけで、いつもの倍の速度で走れるようになるサポーターは残念ながら存在しません。
「少しでもパフォーマンスを上げたい」「トレーニング効率を向上させたい」と考えている方には、BAUERFEIND のサポーターがオススメです。

最高のランニング体験を継続するために、今回は「パフォーマンスアップ」と「リカバリーの最適化」について、それぞれ詳しく紹介していきます。

毎日、より遠くへ、より速く。

走ることが好きで、毎回最高のパフォーマンスを達成したいと思っている方に、以下4つのコンプレッションシリーズをオススメしています。

パフォーマンスを上げるためには、食事やトレーニングメニューも、もちろん重要ですが適切なアイテムを使うことも忘れてはいけません。

BAUERFEIND のサポーターなら、急な坂道や凸凹道など、さまざまな状況に合わせて筋肉を活性化してくれます。より良い走りと持久力の向上のために、力の伝達を手伝ってくれるサポーターなのです。

また、コンプレッションによる適度な圧着効果で筋肉が早く温まるので、より強く保ってくれます。

ハードなトレーニングに挑戦したい人は、ぜひ検討してみてください。

持久系のスポーツは疲労が溜まったあとのより早いリカバリーが重要です。
ランニングを継続するためには、以下3つのコンプレッションアイテムがオススメです。

経験豊富なランナーにとってはコンプレッション機能付きが定番になっている人も多いそうで、

その中でBAUERFEINDのコンプレッションシリーズは、各部位の筋繊維に沿ってニッティングパターンを変えることで筋振動を抑制し、適切なコンプレッションでエネルギー効率も促進してくれます。

また、ハイテクマイクロファイバーによる通気性が高い素材で使用中の「ズレ」や「ムレ」などに悩まされることはありません。UPF80*¹という高い紫外線カット効果もあるので長距離のランニングにも最適です。

ランニングを継続して続けたい人は、ぜひ検討してみてください。

今回は、最高のランニング体験を継続するための「パフォーマンスアップ」と「リカバリーの最適化」について、
BAUERFEIND SPORTS LINEの特徴や効果についてお伝えしました。

ランニングには健康維持やダイエット、運動不足やストレス解消など、さまざまな効果が期待されています。しかし、体にかかる負荷は小さくないため、リスクを最小限に抑える対策が必要です。

また、どんなスポーツでも無理のない範囲で楽しまないと、継続することはできません。

安心してランニングを楽しみたい人には、万が一の事態に備え、まずは万全の準備と対策をお勧めします！

※1 UVstandard801認証

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